อายาเซะมีความสามารถที่ยอดเยี่ยมในกีฬาหลายประเภท ในสมัยมัธยมศึกษาตอนต้นเธอได้เข้าร่วมในรายการวิ่งมาราทอนในรายการ Ekiden ของภูมิภาคชูโงะกุ และเมื่อเธออยู่ชั้นมัธยมศึกษาตอนปลายที่ฮิโรชิมะ เธอได้ย้ายมายังโตเกียวและเข้าศึกษาในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายโฮะริโคะชิ และในปี 2546 เธอได้ศึกษาในระดับวิทยาลัยที่มหาวิทยาลัยเทอิเคียว แต่เธอก็ออกจากมหาวิทยาลัยกลางคัน